Nohut, Kalp Hastalıklarına Da İyi Geliyor!.
Kadir Kurtlar, diyabeti önleyen ve kilo kaybına yardımcı olan mükemmel bir bitki bazlı protein kaynağı olan nohutun faydalarına değindi.
Maltepe Girne Mahallesi’nde faaliyetlerine devam eden Akarsu Restaurant ortaklarından Kadir Kurtlar, insanımızın sofralarında eksik etmediği nohutun yararlarına değindiği açıklamada:
“Nohut, atalarımızdan gelen milli yemeklerimizden birisidir. Son derece besleyici olan nohut, sindirimi iyileştirmeye, kalp hastalıklarını önlemeye, kan basıncı seviyelerini dengelemeye etkilidir.” dedi.
Önemli bir mineral olan selenyumun nohutda gerekli ölçüde bulunduğuna dikkat çeken Kadir Kurtlar, karaciğer enzimlerinin düzgün çalışmasına ve vücutta kansere neden olan bazı bileşiklerin detoksifikasyonuna yardımcı olduğuna dikkat çekerek nohutun faydalarından bazılarına değindiği açıklamada şunlara yer verdi:
“Selenyum iltihabı önler ve tümör büyüme oranlarını azaltır. Nohut ayrıca DNA sentezi ve onarımında rol oynayan folat içermesi ile de bilinir. Nohutun bu özelliği DNA’da kanser hücrelerinin oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Nohutta bulunan fitokimyasallar olan saponinler, kanser hücrelerinin vücutta çoğalarak yayılmasını önler.
Nohuttaki yüksek lif, potasyum, C vitamini ve B-6 vitamini içeriği ise kalp sağlığını destekler. Nohut, kandaki toplam kolesterol miktarını düşürmeye yardımcı olan önemli miktarlarda lif içermesi ile kalp hastalığı riskini azaltır.”
Nohut, Kalp Hastalıklarına Da İyi Geliyor!.
Kadir Kurtlar, diyabeti önleyen ve kilo kaybına yardımcı olan mükemmel bir bitki bazlı protein kaynağı olan nohutun faydalarına değindi.
Maltepe Girne Mahallesi’nde faaliyetlerine devam eden Akarsu Restaurant ortaklarından Kadir Kurtlar, insanımızın sofralarında eksik etmediği nohutun yararlarına değindiği açıklamada:
“Nohut, atalarımızdan gelen milli yemeklerimizden birisidir. Son derece besleyici olan nohut, sindirimi iyileştirmeye, kalp hastalıklarını önlemeye, kan basıncı seviyelerini dengelemeye etkilidir.” dedi.
Önemli bir mineral olan selenyumun nohutda gerekli ölçüde bulunduğuna dikkat çeken Kadir Kurtlar, karaciğer enzimlerinin düzgün çalışmasına ve vücutta kansere neden olan bazı bileşiklerin detoksifikasyonuna yardımcı olduğuna dikkat çekerek nohutun faydalarından bazılarına değindiği açıklamada şunlara yer verdi:
“Selenyum iltihabı önler ve tümör büyüme oranlarını azaltır. Nohut ayrıca DNA sentezi ve onarımında rol oynayan folat içermesi ile de bilinir. Nohutun bu özelliği DNA’da kanser hücrelerinin oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Nohutta bulunan fitokimyasallar olan saponinler, kanser hücrelerinin vücutta çoğalarak yayılmasını önler.
Nohuttaki yüksek lif, potasyum, C vitamini ve B-6 vitamini içeriği ise kalp sağlığını destekler. Nohut, kandaki toplam kolesterol miktarını düşürmeye yardımcı olan önemli miktarlarda lif içermesi ile kalp hastalığı riskini azaltır.”